Tuesday October 26, 2010 at 8:38
- vá para um lugar tranquilo onde não será interrompida(o),
- fique em uma posição confortável e feche os olhos,
- encontre, com seus dedos, o seu Assento da Alma*,
- foque sua atenção neste ponto o mais profundamente que puder,
- respire neste ponto, sentindo seu peito subir e descer,
- intencione que a cada inspiração, você traz a sua essência para a superfície, para a sua vida diária,
- intencione que a cada expiração, você irradia essa essência por cada célula do seu corpo,
- sinta que essa energia flui para o seu rosto, de modo que sua expressão se torne mais autêntica,
- sinta que ela segue pelas suas mãos, ajudando você a ser verdadeira(o) com seus reais propósitos,
- sinta que sua essência chega até seus pés e permite que você experimente como é ter o seu verdadeiro eu sendo a base da sua vida.
*Três ou quatro dedos abaixo do encontro entre as suas clavículas, você vai encontrar um leve relevo. Por meio dele é possível se aproximar, cada vez mais, de quem você verdadeiramente é, da sua porção divina, que vai além dos caprichos do ego.
Posted 1 year ago | Notes
